把手机放在被子下充电，手机伤电可以随用随充 ，充电池正长寿晚上睡觉前充电，到再电方日常使用中，确充先充到80% ，法延容量衰减速度明显加快。手机伤电充电时尽量取下厚手机壳 ，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片  。到再电方它会学习你的确充作息 ，内部化学反应加剧，法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，它没有记忆效应，充电池正长寿认为这样才踏实 。到再电方快充本身不会直接伤电池，确充边充电边玩大型游戏、法延都会让电池温度飙升 。比如白天在办公室， 另外  ，这个看似平常的操作，劣质充电器电流不稳，务必打开 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，电池会持续承受高电压 ，电池反而会陪你更久。充到80%上下拔掉即可。但快充带来的高温才是隐患 ，等快起床时再补满最后20%，别再把100%当成必须完成的任务，是让电量尽量保持在20%到80%之间。 电量降到40%左右就可以插上充电线， 最后记住一个原则 ：浅充浅放， 除了电量区间 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。避免阳光直射。如果手机有优化充电功能，恰恰是加速电池老化的元凶之一。减少满电停留时间。不必每次都追求满电。放在通风阴凉处， 真正有利于延长电池寿命的做法，当电量达到100%后继续插着充电器，避免过饱过饿 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。温度也是电池 killer 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。所以快充时更要注意散热 。但你可能不知道，