7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　4.生姜拍扁  。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪胡萝卜2条  ，排毒生姜1块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条 ，