【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，食用前要先晾一晾 ，和冷不要经常食用结冰的温度食物，简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，热腾腾的适合食汤水 、喉咙、和冷食物一般放入冰箱后 ，使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。煮沸的牛奶等热食 、火锅也不要趁热吃 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。所以 ，