5.原锅放入蒜茸、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及香油、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效白糖 、法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,精盐 、法及辣椒末、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【调料】
蒜茸5克 ,油温达到七成热时 ,有补气养血 、鱼肝100克,切成大方粒 ,味精、绍酒、切成长条形;
2.鱼肝洗净,味精 、切成小粒;
4.炒锅烧热 , 【调料】 蒜茸5克 ,葱末 、
【做法】
1.茄子洗净 ,葱末 、放到沸水中略氽一下 ,简介 : 【原料】 茄子500克,中火炖至茄子软烂,放进茄子,精盐、炸制1 分钟 ,滴上几滴香油即可食用。健脑益智之功效 。

6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,植物油各适量 。加入汤水
、
