3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根，功效
【原料】
菠萝半只 ，胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，能够促进肠胃蠕动
，简介
： 【原料】 菠萝半只
，加快宿便的排除。柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻，